Beneficios del ácido hialurónico

El ácido hialurónico (ácido hialurónico, hialuronato de sodio, HA) tiene muchas ventajas y es uno de los ingredientes más interesantes para el cuidado de la piel, específicamente. Naturalmente encontrado en el cuerpo, el ácido hialurónico asegura la humedad y la plenitud de la piel. En la juventud el ácido hialurónico abunda naturalmente en el cuerpo. Para el cuidado de la piel se pueden encontrar cremas de ácido hialurónico, sueros, inyectables y suplementos de ácido hialurónico.

Beneficios del ácido hialurónico

¿Es natural el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es un glicosaminoglicano natural (polisacáridos que son un componente importante del tejido conectivo) y pueden derivar de múltiples recursos como alimentos, suplementos e inyecciones de AH. El ácido hialurónico está ampliamente distribuido por todo el tejido conectivo, neural y epitelial. Es uno de los principales componentes de la matriz extracelular (el tejido que proporciona soporte estructural a las células). En resumen, el ácido hialurónico es compatible con muchas áreas importantes del cuerpo, con notable beneficio para las articulaciones y la piel.

Ácido hialurónico en el cuerpo

Es interesante señalar que el humano promedio tiene aproximadamente 15 gramos de ácido hialurónico en el cuerpo, un tercio de los cuales son "entregados" (degradados y sintetizados) todos los días.

Funciones del ácido hialurónico

El ácido hialurónico es beneficioso para la función del tejido blando, como en el soporte de la articulación y la lucha contra la osteoartritis. El AH es responsable, en parte, de la capacidad de resistencia del cartílago y su capacidad para resistir a la compresión. Como uno de los principales componentes de la matriz extracelular, el ácido hialurónico es un componente importante del cartílago articular, en los que está presente como una capa alrededor de cada celda (condrocitos).

Beneficios del ácido hialurónico en la piel

¿Por qué el ácido hialurónico es importante para la piel?

A medida que envejecemos, la humedad de la piel puede disminuir significativamente, lo que hace que la piel pierda elasticidad exponiéndose así a los signos de envejecimiento en la piel. El ácido hialurónico desempeña un papel crítico en la salud de la piel con su capacidad única para mantener la humedad (1,000 ml de agua por gramo de ácido hialurónico).

Beneficios del ácido hialurónico

El ácido hialurónico es también un "nutriente inteligente" ya que puede ajustar la velocidad de absorción de la humedad gracias a su capacidad de relacionar la humedad con la temporada y el clima existente.

Investigación del ácido hialurónico

Los investigadores han encontrado que la complementación de ácido hialurónico se correlaciona directamente con los aumentos medidos en la humedad de la piel. Análisis de la superficie de la piel microscópica muestran una mayor suavidad de la piel y la mejoría de las arrugas.

Productos y formas de ácido hialurónico

Crema tópica o suero para la piel

A diferencia del colágeno, el ácido hialurónico es capaz de penetrar en las capas superiores de la piel para mejorar y beneficiar la piel cuando se aplica tópicamente. El ácido hialurónico es un componente importante de la piel, que la beneficia mediante la reparación y protección de los tejidos. Cuando se aplica en crema o suero, el ácido hialurónico forma una capa permeable al aire y penetra en la dermis, aumentando así la elasticidad y la hidratación de la piel. La barrera protectora sobre la piel mantiene la humedad, dando a la piel un aspecto joven.

Consejos sobre el ácido hialurónico en sueros y cremas

En la elección de un suero o crema de ácido hialurónico, hay un par de atributos que deben buscarse:

  • Es preferible el ácido hialurónico de una fuente vegana.
  • Evitar los sueros de AH que también contienen alcohol, parabenos, sulfatos u otros ingredientes que son perjudiciales para la piel.

Más a menudo que no, un suero de "ácido hialurónico puro" contendrá alcohol o conservantes que pueden contrarrestar los beneficios del ácido hialurónico como tópico. Evitar el uso de estos productos.

Beneficios del ácido hialurónico y los protectores solares

Uno de los elementos más perjudiciales para la piel son los rayos UVB del sol. El ácido hialurónico beneficia la piel, ya que protege la piel de los rayos UVB (y las especies de eliminación de oxígeno reactivos que generan), que pueden causar manchas solares.

Suplementos de ácido hialurónico

El ácido hialurónico es muy beneficioso como suplemento oral, ya que desempeña un papel crítico en la producción de colágeno, la proteína más abundante en el cuerpo. El colágeno es esencial para la piel, ya que es compatible con la estructura de la piel. A medida que disminuye el colágeno del cuerpo, la aparición de arrugas y la decoloración se hacen más visibles. Maximizar los niveles de colágeno mantendrá flexible la piel. El ácido hialurónico mantiene la síntesis de colágeno en funcionamiento, así como la retención de humedad de la piel, contribuyendo a los beneficios contra el envejecimiento de la piel. Los niveles más altos de colágeno y ácido hialurónico están relacionados con una piel que es más flexible y resistente a las arrugas y las líneas finas.

La efectividad de la exposición oral de suplementos de ácido hialurónico ha sido un tanto controversial. Han habido estudios que muestran cómo el ácido hialurónico es extremadamente eficaz con su suplementación oral. Abundan las teorías de si es realmente el ácido hialurónico el que afecta directamente el resultado, o si es un efecto indirecto debido a los mayores niveles de sangre en el cuerpo para responder al suplemento mediante la generación de su propio suministro de ácido hialurónico.

En definitiva y como conclusión, el ácido hialurónico es de gran beneficio cuando se aplica tópicamente y tomado como un suplemento oral.